C C C C
Font size: A A A

Multicolored products

27 August 2018 08:08

: 296

Gde by vy ni nakhodilis', vy navernyaka okruzheny yarkimi vpechatleniyami i kraskami – v odezhde, v prirode, v gorodskikh peyzazhakh i, konechno zhe, v yede. I kogda, kak ne letom, yest' yarkiye frukty, ovoshchi, zelen' i yagody – vitaminnyye bomby, kotorymi shchedro odaryayet nas priroda. Takaya raduga na tarelke – zalog zdorov'ya i krasoty. O pol'ze dlya nashego tela (i ne tol'ko tela), kotoruyu prinosyat produkty raznykh tsvetov, pogovorim v nashey segodnyashney stat'ye.

Pochemu stoit stremit'sya delat' ratsion raznotsvetnym?
Raduga na tarelke – eto ne tol'ko krasivo, no i ochen' polezno. Polezneye, chem, skoreye vsego, mnogiye mogut predpolozhit'. Raznoobraziye v ratsione – osnova zdorov'ya i luchshiy sposob obespechit' svoy organizm neobkhodimymi mikroelementami. Ved', kak ni stranno, dazhe sredi posledovateley zdorovogo pitaniya i zdorovogo obraza zhizni sluchayutsya perekosy: kakimi by poleznymi ni byli zelonyye ovoshchi i sama zelen', frukty i ovoshchi drugikh tsvetov ne meneye vazhny v polnotsennom ratsione.

Tsvet produktam pridayot pigment, svoystvennyy opredelonnomu vidu mikronutriyentov, v chastnosti vitaminam, mineralam i antioksidantam. Kazhdyy iz naborov etikh mikroelementov pomogayet pri razlichnykh zabolevaniyakh i podderzhivayet immunitet, obmen veshchestv, serdechno-sosudistuyu, kostnuyu i drugiye sistemy chelovecheskogo tela. Takzhe, yesli rassmatrivat' cheloveka s tochki zreniya ne tol'ko fiziologii, no i energii, kazhdyy tsvet produktov sootvetstvuyet opredelonnoy chakre, ili energeticheskomu tsentru, i, upotreblyaya frukty i ovoshchi opredelonnogo tsveta, mozhno garmonizirovat' sebya i na boleye tonkom urovne.

Krasnyye produkty
Krasnyy tsvet produktam pridayot v pervuyu ochered' likopen – odin iz samykh aktivnykh antioksidantov, pomogayushchikh borot'sya s rakovymi kletkami i podderzhivayushchikh zdorov'ye serdechno-sosudistoy, kostnoy i nervnoy sistemy. Bol'she vsego likopena soderzhitsya v pomidorakh, a usvaivayetsya on luchshe vsego posle termicheskoy obrabotki. Mozhet byt', eto i yest' odin iz sekretov zdorov'ya, krasoty i molodosti ital'yantsev?

Energeticheski krasnyy tsvet sootvetstvuyet pervoy chakre, muladkhare. Eto «kornevaya» chakra, otrazhayushchaya nashe vzaimodeystviye s bazovymi potrebnostyami – v yede, zashchite, otnosheniyakh s sem'yey, rodom. Yesli vam ne khvatayet oshchushcheniya stabil'nosti i bezopasnosti, rabota s etim tsentrom budet dlya vas blagopriyatnoy, a produkty krasnogo tsveta vam v etom pomogut.

Oranzhevyye produkty
Oranzhevymi produkty stanovyatsya blagodarya antioksidantam gruppy karotinoidov. Dokazano, chto eti fitonutriyenty effektivny v bor'be s nekotorymi vidami raka, podderzhivayut zreniye i rabotu serdechnoy myshtsy. Takzhe oranzhevyye frukty i ovoshchi podderzhivayut zdorov'ye i molodost' kozhi, zashchishchaya yeyo ot vneshnikh negativnykh vozdeystviy i pitaya iznutri.

Oranzhevyy – tsvet vtoroy chakry, svadkhistany, nakhodyashcheysya vnizu zhivota, chut' nizhe pupka. Eta chakra otvechayet za nashe otnosheniye k udovol'stviyu i tvorchestvu. Disbalans dannogo energeticheskogo tsentra vyrazhayetsya v zavisimostyakh ot veshchestv, rasstroystvakh pishchevogo povedeniya i zatsiklennosti na udovol'stvii. Sbalansirovannaya zhe chakra pozvolyayet vam poluchat' polnotsennoye udovol'stviye ot zhizni bez nezdorovykh privyazannostey i privychek, pri etom vy oshchushchayete tvorcheskiy pod"yom i zhelaniye sozdavat' chto-to krasivoye i interesnoye. Yeshcho odna vesomaya prichina polyubit' morkov', tykvu i persiki.

Zholtyye produkty
Zholtyye produkty, takzhe kak i oranzhevyye, bogaty karotinoidami, no drugoy podgruppy. Zholtyye produkty, takiye kak, naprimer, kukuruza, soderzhat bol'shoye kolichestvo vitamina A, podderzhivayushchego zdorov'ye glaz i ostroye zreniye. Odni i te zhe produkty, no raznogo ottenka, soderzhat slegka otlichayushchiysya spektr fitonutriyentov, poetomu chem bol'she sortov abrikosov i batata vy vvedote v svoy ratsion, tem boleye polnotsenno vy smozhete nasytit' telo neobkhodimymi veshchestvami.

Zholtyye produkty pomogayut garmonizirovat' tret'yu chakru, manipuru – «tsentr sily». Kogda tret'ya chakra funktsioniruyet polnotsenno, vy polny sil, uvereny v sebe, mozhete prinimat' resheniya i vesti za soboy lyudey. Yesli zhe vy mnogo somnevayetes' v sebe, oshchushchayete sebya bez sil, balansirovka etogo energeticheskogo tsentra pomozhet vam vosstanovit'sya.

Zelonyye produkty
O pol'ze zeleni i zelonykh ovoshchey i fruktov slyshali, kak nam kazhetsya, yesli ne vse, to absolyutnoye bol'shinstvo. Pridayushchiy rasteniyam zelonyy tsvet khlorofill – moshchneyshiy nutriyent, podderzhivayushchiy immunitet, zdorovyy kislotno-shchelochnoy balans i zdorov'ye v tselom. Zelonyye produkty podderzhivayut i ochishchayut pechen', pomogayut borot'sya s rakovymi kletkami, uskoryayut zazhivleniye ran i povrezhdeniy. Zelen' takzhe yavlyayetsya istochnikom legkousvoyayemogo belka, podderzhivayushchego zdorov'ye kletok i tkaney.

Zelonyy – tsvet chakry serdtsa, anakhaty. Ona otvechayet za lyubov' v nashey zhizni, za to, kak my mozhem yeyo otdavat' i prinimat'. Bol'shinstvu lyudey slozhno zhit' s otkrytym serdtsem, potomu chto eto podrazumevayet uyazvimost' i bol'shuyu iskrennost', chto vsegda strashno. No, kogda my zakryvayemsya ot emotsiy, zhizn' stanovitsya tyazholoy i bezradostnoy. Bol'shoye kolichestvo zelonykh produktov ratsione pomogayet sokhranyat' etu otkrytost' i lyubov' k zhizni, chto tak vazhno dlya oshchushcheniya garmon

Choose a donation method: