C C C C
Font size: A A A

Зачем нужна медитация?

25 October 2018 08:10

: 247

Вероятно, вы слышали, что медитация отлично подходит для снятия стресса, повышения самосознания и поддержания здорового образа жизни, но насколько часто вы задумывались о том, чтобы практиковать медитацию на регулярной основе? В нашем бешеном жизненном темпе этот вид успокоения может стать чуть ли не панацеей.

В последние годы медитация становится очень популярной среди популярных личностей и мировых звезд. Например, Опра Уинфри, Хью Джекман, Камерон Диаз, Дженнифер Лопес, Дэвид Линч и многие другие регулярно практикуют медитацию. Каждый из них при этом преследует довольно похожие цели.

Choose a donation method: