Благотворительная акция «Ты не один»

 Каждый год в России отмечают День борьбы с депрессией. Цель праздника – привлечь внимание к вопросу психического, ментального и эмоционального здоровья.

 День борьбы с депрессией отмечает широкий круг людей, имеющий отношение к вопросу – это психологи, психиатры, психотерапевты, преподаватели, студенты, персонал социальных служб. Все мероприятия имеют информационный, просветительский и рекламный характер. Организации проводят акции, встречи, семинары, лекции и другие мероприятия для широкой аудитории, консультируют, обмениваются знаниями и опытом в попытке оказать помощь людям, которым был поставлен диагноз депрессия.

 Под депрессией (перевод с лат. языка «давить», «подавлять») принято понимать психическое расстройство, для которого характерны этапы плохого и подавленного настроения, утрата интереса к жизни, снижение концентрации, чувство вины, низкая самооценка. При депрессии человек не получает удовольствия от привычных занятий.

 Причиной депрессии врачи называют недостаток в организме «гормонов счастья», дофамина и серотонина. Заболевание классифицируют на легкую, умеренную и тяжелую форму. При тяжелой (последней) форме требуется госпитализация, так как у пациента возникают суицидальные мысли, он может нанести непоправимый вред сам себе.

Как избежать депрессии: советы от профессионалов

• нормализовать уровень гормонов (по рекомендации врача);
• соблюдать здоровый образ жизни – нагрузка, сон, питание;
• устранить негативные мысли и плохое настроение;
• не курить, не принимать алкогольные напитки и наркотики;
• позаботиться о здоровой физической активности (спорт);
• не забывать про общение с родными и друзьями;
• иметь оплачиваемую работу, интересные увлечения и хобби;
• ценить те блага, которые уже есть на данный момент.

 И главное – если вы заметили признаки депрессии, не нужно преуменьшать проблему. Запишитесь к врачу на консультацию и получите медицинскую помощь.

 Депрессия – это болезнь, которая поддается лечению. Всего в мире от депрессии страдает около 50 млн. человек. В России этот показатель ниже – 15 млн. человек, что составляет 10% от населения (информацию сообщают представители АСИ). Каждый 5-й человек в возрасте после 40 лет люди сталкивается с расстройством психического состояния, причем 80% из них – женщины. У детей и подростков болезнь встречается в 5% случаях. Наибольший показатель суицида припадает на развитие депрессии.

 Фонд «Анна Мария» напоминает, что болезнь – это не повод для депрессии! Даже если вашему ребенку поставили тяжелый диагноз, не стоит грустить, терять веру и «опускать руки» – боритесь, и обязательно одержите победу. Наша команда поможет вам.

Мы специализируемся на сборе денег для больных деток – проводим мероприятия, собираем необходимые для лечения суммы, переводим их на счета больниц, клиник и центром для реабилитации, в результате чего подопечные могут улучшить состояние, как физическое, так и эмоциональное, а не находиться в депрессии в связи с болезнью.

 Чтобы присоединиться к фонду «Анна Мария» и сделать пожертвование, отправьте СМС с текстом «ВОЛЯ 100» и суммой помощи на номер 3434. Заранее спасибо, что вы принимаете участие в благотворительной акции «Ты не один» и помогаете нам!